Description du projet

Le néfaste effet yo-yo des régimes, le jeûne subi, les efforts frustrants aux résultats précaires résultent souvent de régimes menés sans accompagnement.

L’hypnose vous donne accès aux fonctionnements inconscients mis en place au cours des années. Elle vous permet de mieux gérer votre façon de manger.

Le surpoids peut avoir été une réponse à une agression, une protection, la manifestation d’un mal-être qui demande à être questionné. C’est en travaillant sur ces leviers que l’hypnose vous accompagnera dans une découverte de vos émotions et de vos ressentis afin de vous permettre de retrouver les ressources qui vous autoriseront à vous sentir mieux dans votre corps.

Votre motivation au cours de ce travail hypnotique est essentielle. Le suivi d’un nutritionniste peut être un atout dans cette démarche, afin de mieux parvenir à vos objectifs.

Maigrir avec l’hypnose, pourquoi ?

L’hypnose va renforcer et accompagner votre envie de changement. Par exemple en modifiant des valeurs comme l’estime de soi ou le respect du corps.

En maintenant votre motivation sur le long terme, l’hypnose vous permet d’anticiper les situations où les tentations se font plus fortes : restaurant, buffet à volonté, repas avec des amis ou en famille…

Perdre du poids grâce à l’hypnose, comment ça marche ?

L’état hypnotique permet à l’hypnothérapeute de vous proposer de créer des images, des sons, des sensations à l’intérieur du cerveau. Et comme celui-ci ne fait pas la différence entre l’imaginé et le vécu, il enregistre ces informations comme faisant partie d’un nouvel apprentissage.

En vous enseignant des techniques d’auto-hypnose qui vous permettent d’activer ces sensations au moment où vous en avez besoin, l’hypnotiseur vous donne les outils pour ré-apprendre à votre cerveau comment prendre soin de vous-même et de votre corps.

Par exemple, le plaisir de se visualiser avec la silhouette que vous souhaitez avoir, au restaurant, en train de choisir des aliments qui sont bons pour vous et votre corps. Ou la sensation de bien-être après une séance de sport qui vous aide à mincir.

Plusieurs séances sont nécessaires pour un bon suivi et un résultat durable de la perte de poids. Comptez au moins 4 séances pour maigrir grâce à l’accompagnement de l’hypnose.

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